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この度、令和元年5月1日、「Doctor’s gym Kento」を、広島県広島市東区光町1丁目9番21号 TNE光町ビル4階にオープンすることとなりました。
「運動と栄養をあなたに。活力のある人生を!」をテーマに、皆様の健康、そして豊かな人生サポートさせて頂きます。

ご挨拶

肩こり、体が重い、なかなか痩せないなどのお悩みに困っておられませんか?現代人は、机に座って仕事がすることが多く、これに運動習慣がないと、総じてねこ背になってしまいます。かくいう私も、内科クリニックを開業した当初、仕事ばかりの日々で全くと言っていいほど運動していませんでした。肩こりはひどいし、お腹はたるむし、ある時1cmぐらいの段差でつまづきねん挫をし1年くらい治りませんでした。背中の筋肉が張って、机に座るのが苦痛になり、まずます肩こりは悪化しました。この先仕事を続けていけるのだろうかと不安になり閉院も考えないといけないと思っていた時、出会ったのがパーソナルトレーナーによる体幹トレーニングでした。体幹トレーニングって何?って疑心暗鬼でしたが、徐々に関節の可動域が上がり、2ヶ月にはすっかり肩凝りなくなりました。そして続けていくと、以前スポーツジムに行っていた頃より運動パフォーマンスは格段に上がりました。効果があまりにも良いので、木曜日の休診日にトレーナーと一緒に患者さんの体幹トレーニングを始めました。そしてこの度、もっと患者さんに運動してもらいたく医学と栄養学をベースに体幹を鍛える運動を指導するドクターズジムを開設した次第です。理想は週2回来て頂けると効果はてき面出ると思いますが、月1回でも効果を感じて頂けるようスタッフ一同頑張りますので御利用頂けると幸いです。まだ、歩み出したばかり不備な点もあろうかと思いますが、皆様の声を大事にしてブラッシュアップしていきますので何卒よろしくお願いいたします。

2019年5月1日
Doctor’s gym Kento 代表
医療法人 広島ステーションクリニック理事長
石田 清隆

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