トレーニング
Dr’s gym 健人ではお客様のニーズに
合わせたトレーニングを提供しております。
トレーニング頻度はもちろん、
目的別のコースもご用意。
あなたの「叶えたい」をサポートいたします。
1レッスン
45
分
/少人数で個別サポート/
目的別のさまざまなレッスンが受講できる
training style
さまざまなトレーニングをご用意しております。
1日6〜8レッスンほど開講していますので、あなたに合うトレーニングがきっと見つかります。
Posture Improvement
姿勢改善
姿勢改善や慢性疼痛の改善を目指すゆったりとしたレッスン
Functional Diet
ファンクショナルダイエット
ファンクショナルトレーニングをベースにしたレッスン
Circuit Training
サーキットトレーニング
筋力・体力の向上を目指したサーキットトレーニング
Machine Circuit
マシンサーキット
筋肥大を目指したマシンサーキット
お得な料金プラン
01
まずはお試し
雰囲気を体感
1,500円〜
02
忙しい方でも無理なく通える
運動の機会を作って習慣化への第一歩
03
運動不足を解消！
運動を習慣化して長期的な健康づくり
04
週２回で確実に！
ダイエットや姿勢改善で体の変化を短期的に感じる
05
いつでも時間に合わせて
グループレッスンが受け放題
お支払い方法
口座振替（毎月27日に次月分のお支払い)
グループレッスンといえば大きなスタジオで大人数への指導をすることが多い中で、
怪我の心配や上手く体を動かすことができないことに不安を感じる方は多くいらっしゃいます。
その悩みはDr’s gym 健人のグループレッスンでは解消！
最大６名の少人数にすることで、お一人お一人の細かな動作分析が行うことができる為、
トレーニング動作の修正や個別のサポートを可能にしています。
グループレッスンの会員の皆様への充実したサービス
Service1
体を構成する基本成分である体水分、タンパク質、ミネラル、体脂肪を分析するIn Body測定を行い、現状の把握や今後に向けたアドバイスをお伝えします。（トレーナーとのカウンセリング付き）
Service2
プロテインを無料でご提供いたします。トレーニングの前に、トレーニングを終えてから体にしっかりとタンパク質を取り入れることで理想のボディに内側から近づいていきます。
Service3
「月に４回のコースだけど、今月は５週あるからもう一回行きたい。」「今月は時間に余裕があるから、プラス１回～２回通いたい。」という方に都度払いの1回あたり2,200円(税込)で必要なだけ追加のレッスンを受けることができます。
/オーダーメイドなコース/
1レッスン
55
分
個別最適で結果を追求するトレーニング
特長
Service.1
ダイエットやボディメイクが得意なトレーナー以外にも姿勢改善や体を機能的に動かすためのトレーニング指導が得意なトレーナーが在籍。
Service.2
「人は左右対称ではない」という概念を念頭に状態に合わせてトレーニング指導を行います。
特長より、これまで解決できなかった体への悩みの改善。他では体の使い方が変わらなかった。思うようなボディラインにならなかったという悩みの解決の糸口をご提供できるかもしれません。
今までと違うトレーニングを受けてみませんか？
Dr’s gym 健人ではあなたの悩みに寄り添って一緒にお体の悩みを改善を目指します！
料金体系
01
1回 60分（カウンセリングを含む）
体験パーソナルトレーニング
4,000円〜
02
※1レッスン30分のショートもあります。
※お得に通える回数券もあります。
お支払い方法
現金もしくは
おすすめのコース
３ヶ月集中プログラム
ダイエットに特化したコースです。パーソナルトレーニングを週２回のペースで通っていただきながら、その時の状態や目的にあったエクササイズを組み合わせてオリジナルのメニューを構成し、実施いたします。
コース詳細
パーソナルトレーニング 55分×24回
フードコンディショニング、InBody測定、プロテイン提供
フードコンディショニングとは
アプリにて日々の食事の内容を投稿いただき、トレーナーからダイエットの向けた食事のアドバイスをご提案いたします。無理な糖質ゼロダイエットは当ジムでは一切行いません。生活スタイルや食生活は人それぞれ異なりますので、可能な限りお一人お一人に寄り添った形で栄養・食事へのアドバイスをさせていただきます。
とは言っても、ダイエットはさまざまなシチュエーションで我慢しないといけない時がございます。トレーナーと共に一緒に頑張りましょう！！
医療痩身プログラム
提携クリニックと美容皮膚科の医療施設とのコラボ商品です。
血液検査などの各種検査で体の状態や栄養状態を把握し、管理栄養士からのフードコンディショニングを実施しながら、ジムで週に１回～２回のペースでパーソナルトレーニングを行います。
更に、美容皮膚科にて冷却痩身機器「CLATUUα」と脂肪溶解機器「VANQUISH」を併用しリバウンドが無いダイエットを可能にします。
コース詳細
医師による血液検査及び栄養解析、管理栄養士からのフードコンディショニング、CT撮影、サプリメント処方、冷却痩身機器「CLATUUα」、脂肪溶解機器「VANQUISH」、パーソナルトレーニング、血糖モニタリング（リブレ）
お支払い方法
現金、、口座振替の分割払い（口座振替は27日に次月分のお支払い）
グループ・パーソナルの良いとこ取り
Group&Personal Training
グループレッスン・パーソナルトレーニングで
迷ったらG&Pへ！
グループレッスンでアプローチできないトレーニングをパーソナルトレーニングでカバー！
破格的な値段で、なりたい体により早くなれるコースです。
Group&Personal
1レッスン
45
分
グループレッスン
Group Lessons
同じ目的を持ち
モチベーションアップ
1レッスン
55
分
パーソナルトレーニング
Personal Training
自分だけの最適
トレーニングメニュー
料金体系
グループレッスンもパーソナルも通えてこの価格！
01
02
お支払い方法
口座振替（毎月27日に次月分のお支払い)
入会までの流れ
ご入会の流れについて
ご来店
各種申込用紙の
記入
お支払い
LINE登録
レッスン
参加可能
よくあるご質問
見学・体験について
グループレッスンで周りについていけるか不安です。
ジムに通う頻度は？
会費のお支払いについて
服装は（シューズ）？
