＜挨拶＞

皆さん、初めまして！トレーナーの菅田(すがた)です。
俳優の菅田将暉さんと同じ苗字ですが、読み方は「すがた」です(笑)

いきなりですが、運動・トレーニング・ダイエットなどにどのようなイメージがありますか？？
「キツイ」「しんどい」「続かない」などマイナスのイメージが強いのではないでしょうか…
私も運動をしていなくて太っていたころはそのようなイメージでした。
しかし、正しい知識で運動や食事・栄養などを行うと体や気持ちに変化が表れて、楽しく・継続して行う事ができました！

『運動は心も体もHAPPYにできる！』
を同じような悩みを持っている皆さんにも共感していただけるように、運動指導・栄養指導等を行っております。
私は15kg以上のダイエットやボディメイクの大会出場など、自分自身の経験を活かしダイエットのサポートを得意としております！
ダイエット・減量は私にお任せ下さい！！！
ご自身の体型や体重にお悩みのある方は、一緒に改善を目指しましょう！

＜出身地＞

生まれも育ちも広島県

＜保有資格＞

・健康運動指導者
・健康運動実践指導者
・日本トレーニング指導者協会-トレーニング指導者(JATI-ATI)

＜趣味＞

・美味しい物を食べる事！
・ボディメイク大会出場
・ソフトテニス